Dieser Suggestionstext wurde dafür entwickelt, Vortragsangst unterschiedlichster Ausprägung zu behandeln. Bei Vorträgen, bei Präsentationen, bei öffentlichen oder privaten Reden... Und bei verschiedenen Ausgangssituationen des Vortragenden.

Der Suggestiostext dient dazu, Klienten dabei zu unterstützen, problembehafteten Situationen entspannt entgegenzutreten und sie möglichst gelassen zu meistern. Das kann beispielsweise den Studenten oder den Schüler vor dem Referat betreffen, den Geschäftsmann, der vor Kollegen oder Kunden sprechen muss, den Politiker, der seinen Standpunkt im Gemeinderat vertreten möchte, den Mitarbeiter, der bei einem Meeting seine Ergebnisse den Vorgesetzten präsentieren soll oder den Familienangehörigen, der bei einer Feierlichkeit das Grußwort sprechen möchte.

Der Leidensdruck durch Vortragsangst / Redeangst kann dabei sehr unterschiedlich wahrgenommen werden. Da sie nur in bestimmten Situationen auftritt, ist der Leidensdruck davon abhängig, wie oft der Klient der betreffenden Situation ausgesetzt ist, bzw. wie wichtig diese für seine aktuelle Lebenssituation ist und welche Emotionen mit ihr verbunden sind.

Eine gewisse Aufregung oder auch Anspannung vor einem Vortrag ist im Grunde nicht zwingend etwas Negatives. Sie sorgt im positiven Sinne oft auch dafür, dass die physische, psychische und mentale Befindlichkeit so auf den Vortrag oder das Referat eingestellt wird, dass dieser optimal gemeistert werden kann – der Adrenalinspiegel steigt, die Durchblutung des Gehirns wird gefördert, die Konzentration gesteigert und mentalen Leistungsbereitschaft aktiviert. So kann die perfekte Mischung von Anspannung und Entspannung entstehen, das dafür sorgt, dass man die optimale Leistung abrufen kann.

Problematisch wird es aber für den Betroffenen, wenn es nicht bei der Aufregung bleibt, sondern zu einer Angst wird. Betroffene, die die Hilfe der Hypnose suchen, schaffen es nicht, in diesem „normalen“ Bereich zu bleiben, sondern sind extrem angespannt. Das kann sich in Form von Herzklopfen, Zittern, Schwitzen, trockenem Hals und Rachen, hohem Muskeltonus, Konzentrationsstörungen oder auch einer schnellen Atmung äußern.

Die Hypnose hat bei der Bewältigung von Ängsten schon seit vielen Jahren einen sehr guten Ruf. Betroffene, die etwas an ihrer Situation ändern möchten, wenden sich daher regelmäßig an Hypnose-Praxen.

Der Suggestionstext „Hypnose bei Vortragsangst“ ist so gestaltet, dass er für alle Arten und Ausprägungen dieser Angst / Phobie eingesetzt werden kann. Das Unterbewusstsein des Klienten wird dazu angeleitet, individuelle Lösungen zu entwickeln und umzusetzen, so dass die Angst entscheidend gelindert werden oder vollständig zur Ruhe kommen kann.

Im Suggestionstext werden selbsterständlich auch emotionale Themen und eventuelle Ursachen mit einbezogen. Das Unterbewusstsein bekommt die Gelegenheit, verschiedenste Themenbereiche und Querverbindungen zu überprüfen (und zu korrigieren), die für die Angst ursächlich sein können.

Ergänzend können individuelle Themen, Symptome und Problemstellungen des Klienten an speziell dafür vorgesehenen Punkten betont werden, um sein Unterbewusstsein darauf zu anzusprechen und so die höchstmögliche Wirkung der Hypnose zu erreichen.

Auf dieser Basis kann eine große Bandbreite unterschiedlicher Ausprägungen der Angst behandelt werden. Zeitgleich kann sich jeder Klient in der Behandlung wiederfinden. Ein persönlicher Bezug und eine starke Identifikation mit den Suggestionstext-Inhalten wirkt sich üblicherweise sehr förderlich aus und verstärkt die Wirkungspotenziale der Hypnose.

Der vorliegende Text wurde auf Basis langjähriger Erfahrung in der hypnotherapeutischen Arbeit mit Klienten entwickelt. Er enthält eine Vielzahl an bewährten Suggestionen, mit denen wir sehr gute Erfahrungen in der Praxis machen durften. Zudem enthält das Skript weiterführende Tipps und Empfehlungen für die Anwendung des Suggestionstextes.

Hier noch das Inhaltsverzeichnis des Suggestionstext-Skriptes:

•  LIZENZ zur Nutzung der in diesem Paket enthaltenen Suggestionstexte und Anwendungen 3

•  Vorwort 4

•  Haftungsausschluss 6

•  Support – Unterstützung bei Fragen 8

•  Updates – so erhalten Sie Neuauflagen 9

•  Beachtung von Kontraindikationen 10

•  Hinweise zur Anwendung 11

•  Anwendung ohne Hypnose 11

•  Anwendung im Rahmen einer Hypnose-Sitzung 12

•  1. „Hypnose bei Vortragsangst“ als Einzelanwendung zum Selbstzweck 12

•  2. „Hypnose bei Vortragsangst“ als Bestandteil einer Entspannungssitzung 13

•  3. „Hypnose bei Vortragsangst“ als Bestandteil einer Hypnose-Sitzung mit einem anderen Themenschwerpunkt 14

•  4. „Hypnose bei Vortragsangst“ als Gruppenanwendung 14

•  Ziele der Anwendung 15

•  Analyse der Ausgangssituation und Zielfindung 17

•  „Hypnose bei Vortragsangst“ - Suggestionstext 19

•  Nachgespräch mit dem Klienten 32

•  Wie kann man im Anschluss 

  mit dem Klienten weiterarbeiten? 34

•  Selbsthypnose/weiterführende Vertiefung durch den Klienten 36

•  Ihr Feedback ist erwünscht! 39

 LIZENZ zur Nutzung der in diesem Paket enthaltenen Suggestionstexte und Anwendungen

Mit dem Erwerb dieses Suggestionstext-Paketes erhalten Sie eine Nutzungsberechtigung (diese tritt automatisch durch Kauf im TherMedius® -Shop in Kraft), die Sie im Rahmen der Lizenzbedingungen zur zeitlich und weltweit uneingeschränkten Verwendung der beinhalteten Texte und Suggestionskonzepte berechtigt.

Anhand unserer Lizenz-Datenbank ordnen wir die Lizenz automatisch dem jeweiligen Käufer zu, sodass keine weitere Registrierung erforderlich ist.

Die Käuferin / der Käufer dieses Suggestionstext-Paketes ist berechtigt

• die beinhalteten Texte und Suggestionen in kommerziellem und privatem Rahmen einzusetzen
  • insbesondere bei der Arbeit mit Klienten in einer Praxis
  • oder mit Gruppen im Rahmen von Gruppentherapien, Wellnessangeboten, Vereinsgruppenangeboten oder anderen Gruppenanwendungen
  • Selbstverständlich ist jeder Anwender selbst verantwortlich für die korrekte Anwendung der Inhalte im Rahmen seiner Qualifikationen und beruflichen Befugnisse

Nicht gestattet ist im Rahmen dieser Lizenz

• die Weitergabe der Texte an Dritte
• der Verkauf dieses Werks oder einzelner Texte in Datei- oder Papierform
• der Verkauf der beinhalteten Texte als Audio-Datei oder auf Tonträger
• die öffentliche Darbietung der beinhalteten Texte im Rahmen von Downloads oder Online-Videos

Anwendern, die dieses Skript nicht bei TherMedius® erworben haben ist die kommerzielle Nutzung ausdrücklich untersagt. Zuwiderhandlung wird ggf. juristisch verfolgt.

Wenn Sie Fragen zu dieser Lizenz haben, können Sie sich selbstverständlich jederzeit gerne an uns über info@thermedius.de wenden.