Zähneknirschen (oder auch „Zähnekauen“ oder „Zähnepressen“) ist nicht nur unangenehm – es kann auch ernste gesundheitliche Probleme im Kieferraum, ja im ganzen Kopfbereich bis hin in den Rücken zur Folge haben. Beim so genannten „Bruxismus“ pressen Betroffene ihre Zahnreihen aufeinander und beginnen zu knirschen oder kauähnliche, rhythmische Bewegungen mit ihrem Kiefer zu vollziehen. Dies geschieht völlig unbewusst und besonders häufig im Schlaf.
Der enorme Druck auf Zähne und Gelenke führt dabei zu Schäden an den Zähnen selber und zu Schmerzen im Kiefer, den Gesichtsmuskeln und im gesamten Kopf, die sich teilweise sogar bis in den Rücken ziehen.
Nicht immer findet man tatsächlich eine medizinische Ursache für den Bruxismus. Wenn dann sind die bekanntesten Auslöser jedoch Stress, psychiatrische oder neurologische Störungen, Medikamenteneinnahme, ein Zuviel an Koffein, Alkohol oder auch Alkoholismus und natürlich auch Schlafstörungen. Besonders gelten hier das Restless-Legs-Syndrom, die Schlafapnoe, aber auch Minderdurchblutungen als mitauslösend. Natürlich können auch Zahnfehlstellungen, nicht passende Füllungen oder Kronen Ursache sein.
Wird man vom Partner auf das Zähneknirschen aufmerksam gemacht, wacht man häufiger mit steifem, müdem Unterkiefer auf oder leidet man nach dem Aufwachen unter Reizungen der Zahnwurzeln, empfiehlt sich ein Besuch beim (Zahn-)Arzt auf jeden Fall.
Bei sanfteren Varianten des Bruxismus helfen häufig schon Entspannungsmaßnahmen oder eine entsprechend angepasste Physiotherapie. Nicht selten werden, vor allem um schwerwiegende Schäden an den Zähnen zu vermeiden, Zahnschienen aus Kunststoff verschrieben, die in der Nacht eingesetzt werden können. Eine Maßnahme, die natürlich nicht die Ursachen bekämpft.
Stressmanagement, Psychotherapie und natürlich auch Hypnose können hier dann enorm hilfreich sein. Der vorliegende Text wurde diesbezüglich auf Basis langjähriger Erfahrung in der hypnotherapeutischen Arbeit mit von Bruxismus betroffenen Klienten entwickelt. Er enthält eine Vielzahl an bewährten Suggestionen, mit denen wir bereits sehr gute Erfahrungen machen durften.
Zudem enthält das Skript weiterführende Tipps und Empfehlungen für die Anwendung des Suggestionstextes.
Hier noch das Inhaltsverzeichnis des Suggestionstext-Skriptes:
LIZENZ zur Nutzung der in diesem Paket enthaltenen Suggestionstexte und Anwendungen 3
Vorwort 4
Haftungsausschluss 6
Support – Unterstützung bei Fragen 8
Beachtung von Kontraindikationen 10
Hinweise zur Anwendung 11
Anwendung ohne Hypnose 11
Anwendung im Rahmen einer Hypnose-Sitzung 12
1. „Hypnose bei Zähneknirschen“ als Einzelanwendung zum Selbstzweck 12
2. „Hypnose bei Zähneknirschen“ als Bestandteil einer Entspannungssitzung 13
3. „Hypnose bei Zähneknirschen“ als Bestandteil einer Hypnose-Sitzung mit einem anderen Themenschwerpunkt 14
4. „Hypnose bei Zähneknirschen“ als Gruppenanwendung 14
Ziele der Anwendung 15
Analyse der Ausgangssituation und Zielfindung 17
„Hypnose bei Zähneknirschen“ - Suggestionstext 19
Nachgespräch mit dem Klienten 29
Wie kann man im Anschluss
mit dem Klienten weiterarbeiten? 31
Selbsthypnose/weiterführende Vertiefung durch den Klienten 33
Ihr Feedback ist erwünscht! 36
LIZENZ zur Nutzung der in diesem Paket enthaltenen Suggestionstexte und Anwendungen
Mit dem Erwerb dieses Suggestionstext-Paketes erhalten Sie eine Nutzungsberechtigung (diese tritt automatisch durch Kauf im TherMedius® -Shop in Kraft), die Sie im Rahmen der Lizenzbedingungen zur zeitlich und weltweit uneingeschränkten Verwendung der beinhalteten Texte und Suggestionskonzepte berechtigt.
Anhand unserer Lizenz-Datenbank ordnen wir die Lizenz automatisch dem jeweiligen Käufer zu, sodass keine weitere Registrierung erforderlich ist.
Die Käuferin / der Käufer dieses Suggestionstext-Paketes ist berechtigt
Nicht gestattet ist im Rahmen dieser Lizenz
Anwendern, die dieses Skript nicht bei TherMedius® erworben haben ist die kommerzielle Nutzung ausdrücklich untersagt. Zuwiderhandlung wird ggf. juristisch verfolgt.
Wenn Sie Fragen zu dieser Lizenz haben, können Sie sich selbstverständlich jederzeit gerne an uns über info@thermedius.de wenden.