Nägelkauen (inkl. artverwandter Verhaltensweisen wie bspw. „Nägelknibbeln“) ist eine weit verbreitete Störung, für deren vielfache erfolgreiche Behandlung die Hypnose über viele Jahre bekannt geworden ist.
Viele Betroffene fragen von sich aus bei Hypnose-Praxen an und einige Praxen legen bereits einen Gewissen Schwerpunkt auf die Behandlung des Nägelkauens.
In den letzten Jahren haben wir viele Anfragen von Hypnotiseuren und Hypnotherapeuten nach einem umfassenden Suggestionskonzept zur Behandlung des Nägelkauens erhalten – hier ist es nun!
Vom Nägelkauen sind häufig besonders Kinder und Jugendliche betroffen sind. Meist beginnt das Problem im Alter von drei bis 4 Jahren (in dieser Altersklasse empfehlen wir übrigens die Arbeit mit kindgerechtem Verhaltenstraining oder ggf. Kinder-Hypnose – der vorliegende Text wird ab ca. 12 Jahren empfohlen).
Experten gehen davon aus, dass 30 bis 40 Prozent der Kinder und Jugendlichen unter dieser Problematik leiden. Häufig handelt es sich um ein unbedenkliches Problem, das nach einer Weile von alleine wieder aufhört, in schwereren Fällen ist aus kosmetischen und medizinischen Gründen aber durchaus eine Behandlung anzuraten.
In manchen Fällen wird das Nägelkauen auch chronisch und bleibt bis ins Erwachsenenalter bestehen.
Kaut jemand nur unregelmäßig an den Nägeln, so ist das zumeist nur ein kosmetisches Problem. Bei regelmäßigem Kauen kann es durchaus zu gesundheitlichen Problemen kommen. Mögliche Folgen können sein:
dauerhafte Schädigung des Nagels und der Nagelhaut
Entzündung des Nagelbetts
Zahn- und Zahnfleischprobleme durch den Kontakt mit spitzen Kanten, aber auch durch Keime, die über die Finger in den Mund geraten
Werden die abgebissenen Nägel in größeren Mengen heruntergeschluckt, kann es auch zu Problemen im Verdauungstrakt führen, da die Nägel unverdaulich sind.
Aber für viele Menschen, die eine Hypnosepraxis aufsuchen, sind es nicht unbedingt die körperlichen Probleme, die sie zu einer Therapie motivieren, sondern eher die psychischen Symptome, wie beispielsweise das Schamgefühl. Die Scham kann dazu führen, dass sich die Betroffenen zurückziehen, ihre Hände nicht zeigen wollen und auch die sozialen Kontakte stark einschränken. Es kam durchaus schon vor, dass Betroffene glaubten, keine Partnerschaft eingehen zu können, weil sie sich nicht vorstellen konnten, dass ein potenzieller Partner sie attraktiv finden könnte. Solche Selbstwahrnehmungsstörungen können wie bei Essstörungen extreme Formen annehmen, sodass ein Betroffener seine Außenwirkung nur noch über seine (zerkauten) Nägel definiert, was natürlich einen enormen emotionalen Druck verursachen kann.
Das Nägelkauen ist wissenschaftlich ein noch nicht sehr ausgiebig erforschtes Feld. Daher ist es oftmals schwierig, klare Aussagen darüber zu machen, wo genau diese Verhaltensweise herkommt.
Es gibt Hinweise, dass das Nägelkauen häufig mit Nervosität und Stress zu tun hat. Die innere Unruhe kann zu einem leichten, kaum Spürbaren „Kribbeln in den Fingerspitzen“ führen, das das Gehirn intuitiv als Störung / Fremdkörper empfindet und fälschlicherweise auf das Vorhandensein der Nägel projeziert. Das Nägelkauen stellt nach dieser Theorie also einen Versuch dar, eine gefühlte Störung zu beseitigen. Diese Theorie passt allerdings nicht zu allen Betroffenen, da es auch deutliche Hinweise auf andere Ursachen gibt.
Psychopathologisch ist das Nägelkauen den Verhaltens- und emotionalen Störungen mit Beginn der Kindheit und Jugend zuzuordnen. Manche Wissenschaftler zählen das Nägelkauen in seiner ausgeprägten Form außerdem zu den Zwangsstörungen, Impulsstörungen oder auch in extremen Fällen zu selbstverletzendem Verhalten.
Viele Betroffene beschreiben, dass sie in den Momenten kauen, in denen sie Anspannung, Stress und Frust haben. Aber auch Langeweile und „geistiger Leerlauf“ werden als Ursache genannt. Das Kauen dient in diesen Momenten als Entspannung und Beschäftigung.
Nägelkauen kann auch als Symptom einer psychischen Erkrankung auftreten, so zum Beispiel bei:
ADHS
Tic-Störungen
Angststörungen
Bindungsstörungen
In solchen Fällen sollte eine Behandlung natürlich in einem therapeutischen Gesamtkontext stattfinden.
Sofern das Kauen hingegen kein Symptom einer anderen Erkrankung ist, gilt es als erlernte Angewohnheit, die man sich auch wieder abgewöhnen kann.
Der vorliegende Text wurde auf Basis langjähriger Erfahrung in der hypnotherapeutischen Arbeit mit Klienten entwickelt. Er enthält eine Vielzahl an bewährten Suggestionen, mit denen wir sehr gute Erfahrungen in der Praxis machen durften.
Zudem enthält das Skript weiterführende Tipps und Empfehlungen für die Anwendung des Suggestionstextes.
Hier noch das Inhaltsverzeichnis des Suggestionstext-Skriptes:
LIZENZ zur Nutzung der in diesem Paket enthaltenen Suggestionstexte und Anwendungen 3
Vorwort 4
Haftungsausschluss 7
Support – Unterstützung bei Fragen 9
Updates – so erhalten Sie Neuauflagen 10
Beachtung von Kontraindikationen 11
Hinweise zur Anwendung 12
Anwendung ohne Hypnose 12
Anwendung im Rahmen einer Hypnose-Sitzung 13
1. „Hypnose bei Nägelkauen“ als Einzelanwendung zum Selbstzweck 13
2. „Hypnose bei Nägelkauen“ als Bestandteil einer Entspannungssitzung 14
3. „Hypnose bei Nägelkauen“ als Bestandteil einer Hypnose-Sitzung mit einem anderen Themenschwerpunkt 15
4. „Hypnose bei Nägelkauen“ als Gruppenanwendung 15
Ziele der Anwendung 16
Analyse der Ausgangssituation und Zielfindung 18
Analysefragen 19
„Hypnose bei Nägelkauen“ - Suggestionstext 20
Suggestionstext 22
Nachgespräch mit dem Klienten 31
Wie kann man im Anschluss
mit dem Klienten weiterarbeiten? 33
Selbsthypnose/weiterführende Vertiefung durch den Klienten 35
Ihr Feedback ist erwünscht! 38
LIZENZ zur Nutzung der in diesem Paket enthaltenen Suggestionstexte und Anwendungen
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Nicht gestattet ist im Rahmen dieser Lizenz
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