Suggestionstext Hypnose: NEIN SAGEN KÖNNEN

Suggestionstext Hypnose: NEIN SAGEN KÖNNEN
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Beschreibung

Suggestionstext Hypnose: NEIN SAGEN KÖNNEN

Version 2.0 27/07/22

Dieser Suggestionstext wurde dafür entwickelt, Klienten in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken, ihr Standing anderen gegenüber zu verbessern und ihnen dabei zu helfen, aufzuhören, entgegen ihrem eigentlichen Willen Aufgaben oder Angebote anzunehmen, die sie in der aktuellen Situation eigentlich nicht übernehmen wollen oder können. Er dient dazu, ihnen Druck zu nehmen, hilft, Ruhe ins eigenen Denken und Handeln zu bringen und sie darauf zu fokussieren, was tatsächlich zum jetzigen Zeitpunkt Sinn macht und ihnen – und somit auf Dauer auch ihrer Umgebung – gut tut.

„Kannst du für mich noch den Papierkram erledigen? Ich schaffe das heute nicht mehr.“, „Kannst du mir Geld leihen? Ich habe mein Portmonaie vergessen.“, „Kaufen Sie doch dieses einzigartige Sofa! Die Gelegenheit kommt nicht so schnell wieder“, „Ich wollte gleich zu der Lesung in der Bücherei gehen, hab aber keinen gefunden, der mitkommt. Hast du nicht Lust? Ich fühle mich sonst so alleine.“ Fragen, auf die viele viel zu früh mit „Ja“ antworten, obwohl ihnen doch eher nach einem „Nein“ der Sinn steht.

Hilfsbereitschaft ist richtig und wichtig. Doch nicht selten leiden Menschen darunter, auf Dauer an die eigenen Grenzen geführt werden, wenn sie an sich selbst spüren, dass ihre eigene Hilfsbereitschaft oder Nachgiebigkeit fern ab von klarer konstruktiver Stärke nur noch eine Belastung ist.

Angst kommt auf, für egoistisch gehalten zu werden, Freunde zu enttäuschen, Gelegenheiten zu verpassen oder im Job abgehängt zu werden. Zudem sind viele so erzogen worden, andere nicht zu enttäuschen, immer hilfsbereit zu sein. Nicht selten wuchs für viele zudem in der Trotzphase, in der das Neinsagen geübt wurde, das Gefühl, dass durch Eltern oder andere Erwachsene Liebe entzogen wurde, beharrt man doch auf seinem Willen.

Da liegt es schnell auf der Hand, seine eigenen Bedürfnisse hinten an zu stellen und dem Gegenüber Arbeit abzunehmen oder Dinge zu tun, auf die man eigentlich weder Zeit, Geld noch Lust hat.

So entsteht schnell ein verzweifeltes Ringen um die eigenen Bedürfnisse gepaart mit der Angst, am Schluss alleine dazustehen. Als Beweis dient dann schnell die Enttäuschung des Gegenübers, sollte einem doch einmal ein „Nein“ herausgerutscht sein. Und tatsächlich gibt es sicherlich einige, die zunächst auf Distanz gehen, wenn man überraschenderweise einmal nicht für sie da ist.

Auch der Gedanke, sich für sein „Nein“ rechtfertigen zu müssen, hält viele davon ab, seinen eigenen Bedürfnissen zu folgen, nicht ahnend, dass Rechtfertigungen meist nicht nötig sind. Ist das „Nein“ stark und überzeugend und zeigt man im Rahmen seiner Ablehnung Verständnis („Es tut mir leid, dass du unter Zeitdruck stehst, aber ich kann das leider jetzt nicht.“) oder auch dankbar für die Bitte („Ich fühle mich geehrt, dass du fragst, aber ich muss leider „Nein“ sagen.“) , kann und muss das Gegenüber auch ein „Nein“ ohne Erklärung akzeptieren können.

Helfen hat ein positives Image – und das ist auch gut so. Zudem ist es sicherlich ein gutes Gefühl, gebraucht zu werden. Doch es macht keinen Sinn, sich selber und seine Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren.

Zentral ist es da, sich selber treu zu bleiben und irritierte Reaktionen auszuhalten, dann kann auch der um Unterstützung Bittende eine Ablehnung im Endeffekt besser annehmen. Funktioniert das nicht direkt, hilft es, sich Bedenkzeit zu erbitten. So kann in aller Ruhe nachgespürt und analysiert werden, ob man der jeweiligen Bitte nachkommt. Der tröstende Gedanke übrigens ist, dass es mit jedem „Nein“ immer leichter wird.

Umso optimaler ist hier der Suggestionstext „TherMedius®-Hypnose: Nein sagen können geeignet, effizient eingesetzt zu werden. Er ist so gestaltet, dass er für alle Arten, besser Nein sagen können Verwendung finden kann. Das Unterbewusstsein des Klienten, bzw. der Klientin, wird dazu angeleitet, individuelle Lösungen zu entwickeln und umzusetzen, so dass es leichter wird, auf seine eigenen Bedürfnisse zu hören und sich abzugrenzen.

Im Suggestionstext werden besonders auch emotionale Themen und eventuelle weitere Ursachen mit einbezogen. Das Unterbewusstsein bekommt so die Gelegenheit, verschiedenste Themenbereiche und Querverbindungen zu überprüfen (und zu korrigieren), die den Klienten immer wieder dazu verleiten, Aufgaben zu übernehmen oder eigentlich ungewünschte Angebote anzunehmen.

Ergänzend können individuelle Themen, Symptome und Problemstellungen des Klienten an speziell dafür vorgesehenen Punkten betont werden, um sein Unterbewusstsein darauf anzusprechen und so die höchstmögliche Wirkung der Hypnose zu erreichen.

So kann eine große Bandbreite verschiedenster Ausprägungen der Problematik behandelt werden. Ein wichtiger Faktor ist außerdem, dass sich jeder Klient in der Behandlung wiederfinden kann. Möglich macht das ein persönlicher Bezug und eine starke Identifikation mit den Suggestionstext-Inhalten. Dies wirkt sich üblicherweise sehr förderlich aus und verstärkt die Wirkungspotenziale der Hypnose.

Der vorliegende Text wurde auf Basis langjähriger Erfahrung in der hypnotherapeutischen Arbeit mit Klienten entwickelt. Er enthält eine Vielzahl an bewährten Suggestionen, mit denen wir sehr gute Erfahrungen in der Praxis machen durften.

Zudem bietet Ihnen das Skript weiterführende wertvolle Tipps und Empfehlungen für die Anwendung dieses Suggestionstextes.


 

Hier noch das Inhaltsverzeichnis des Suggestionstext-Skriptes:

  •  LIZENZ zur Nutzung der in diesem Paket enthaltenen Suggestionstexte und Anwendungen 3

  •  Vorwort 4

  •  Haftungsausschluss 7

  •  Support – Unterstützung bei Fragen 9

  •  Updates – so erhalten Sie Neuauflagen 10

  •  Beachtung von Kontraindikationen 11

  •  Hinweise zur Anwendung 12

  •  Anwendung ohne Hypnose 12

  •  Anwendung im Rahmen einer Hypnose-Sitzung 13

  •  1. „TherMedius®-Hypnose: Nein sagen können“ als Einzelanwendung zum Selbstzweck 13

  •  2. „TherMedius®-Hypnose: Nein sagen können“ als Bestandteil einer Entspannungssitzung 14

  •  3. „TherMedius®-Hypnose: Nein sagen können“ als Bestandteil einer Hypnose-Sitzung mit einem anderen Themenschwerpunkt 15

  •  4. „TherMedius®-Hypnose: Nein sagen können“ als Gruppenanwendung 15

  •  Ziele der Anwendung 16

  •  Analyse der Ausgangssituation und Zielfindung 18

  •  „TherMedius®-Hypnose: Nein sagen können“ - Suggestionstext 20

  •  Nachgespräch mit dem Klienten 33

  •  Wie kann man im Anschluss 

    mit dem Klienten weiterarbeiten? 35

  •  Selbsthypnose/weiterführende Vertiefung durch den Klienten 37

  •  Ihr Feedback ist erwünscht! 40


LIZENZ 
zur Nutzung der in diesem Paket enthaltenen Suggestionstexte und Anwendungen

Mit dem Erwerb dieses Suggestionstext-Paketes erhalten Sie eine Nutzungsberechtigung (diese tritt automatisch durch Kauf im TherMedius® -Shop in Kraft), die Sie im Rahmen der Lizenzbedingungen zur zeitlich und weltweit uneingeschränkten Verwendung der beinhalteten Texte und Suggestionskonzepte berechtigt.

Anhand unserer Lizenz-Datenbank ordnen wir die Lizenz automatisch dem jeweiligen Käufer zu, sodass keine weitere Registrierung erforderlich ist.

Die Käuferin / der Käufer dieses Suggestionstext-Paketes ist berechtigt

die beinhalteten Texte und Suggestionen in kommerziellem und privatem Rahmen einzusetzeninsbesondere bei der Arbeit mit Klienten in einer Praxis
oder mit Gruppen im Rahmen von Gruppentherapien, Wellnessangeboten, Vereinsgruppenangeboten oder anderen Gruppenanwendungen
Selbstverständlich ist jeder Anwender selbst verantwortlich für die korrekte Anwendung der Inhalte im Rahmen seiner Qualifikationen und beruflichen Befugnisse

Nicht gestattet ist im Rahmen dieser Lizenz

die Weitergabe der Texte an Dritte
der Verkauf dieses Werks oder einzelner Texte in Datei- oder Papierform
der Verkauf der beinhalteten Texte als Audio-Datei oder auf Tonträger
die öffentliche Darbietung der beinhalteten Texte im Rahmen von Downloads oder Online-Videos

Anwendern, die dieses Skript nicht bei TherMedius® erworben haben ist die kommerzielle Nutzung ausdrücklich untersagt. Zuwiderhandlung wird ggf. juristisch verfolgt.

Wenn Sie Fragen zu dieser Lizenz haben, können Sie sich selbstverständlich jederzeit gerne an uns über info@thermedius.de wenden.


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